7 PRINCIPLES OF BUSHIDÔ

Conheça os 7 princípios do Bushidô, o código de honra dos samurais.

“Os homens devem moldar seu caminho. A partir do momento em que você vir o caminho em tudo o que fizer, você se tornará o caminho.” – Miyamoto Musashi

Existe um motivo pelo qual os samurais são lembrados até hoje. Além de um grande exemplo de força e disciplina, os guerreiros seguiam uma código de honra e conduta que deveria ser ensinado até hoje: O Bushidô (武士道) ou “O Caminho do Guerreiro”. Este código de ética dos samurais tinha, para os guerreiros, mais força que as próprias leis do Japão. Ele era transmitido oralmente e todos os clãs de samurais o seguiam. Para quem seguia o Bushidô, o objetivo da vida de um era uma morte honrosa.

Acontece que, por quase oito séculos, os clãs de samurais estavam constantemente entrando e saindo de conflitos e guerras. Por isso, era preciso viver cada momento como se fosse o último. Tudo tinha de ser feito com o máximo empenho. Apesar de ser um conceito muito antigo, muitos dos princípios do Bushidô poderiam ser adotados no nosso dia-a-dia para levarmos uma vida melhor, mais justa e nos tornarmos homens melhores. Conheça os 7 princípios do Bushidô, o código de honra dos samurais:

義 GI – JUSTIÇA

Esta regra diz respeito à integridade. Você deve acreditar que a justiça não é algo que é praticado pelos outros, mas algo que você respeita todos os dias. Deve ser honesto sempre e tomar suas decisões baseadas naquilo que é certo e justo para as pessoas ao seu redor.

勇 YUU – CORAGEM

Viver é arriscado e perigoso. Ficar escondido não é a melhor maneira de encarar a vida. Você deve se esforçar para viver ao máximo e intensamente. Mas ser corajoso não é ser um idiota. Você deve ter inteligência e cautela por trás de seus atos.

仁 JIN – COMPAIXÃO

Um samurai treina arduamente para fazer o bem. Amor, amizade, solidariedade e nobreza de sentimentos são considerados como os maiores atributos da alma. Ajude seus colegas em todas as oportunidades que houver.

礼 REI – RESPEITO

O samurai não tem nenhuma razão para ser cruel. Não há necessidade de provar a sua força. Ele deve ser cortês até mesmo para com os seus inimigos. Se não fosse assim, ele não seria melhor do que qualquer animal. Um homem é respeitado não só por sua coragem, mas também pela forma como trata os outros ao seu redor.

诚 MAKOTO – HONESTIDADE

Mentir é um ato covarde e desonroso. Quando um samurai diz que vai fazer algo, é como se já tivesse feito. Nada vai impedi-lo de cumprir uma promessa.

名誉 MEIYO – HONRA

O verdadeiro samurai só tem um juiz de sua honra: ele mesmo. As escolhas que você faz e como você trabalha para obtê-las são um reflexo de quem você realmente é. Você não pode se esconder de si mesmo.

忠 CHUU – LEALDADE

Um samurai é leal àqueles que estão sob seus cuidados. Por quem ele é responsável, ele permanece fiel.

FONTE 1: Japão em Foco

FONTE 2: http://manualdohomemmoderno.com.br/comportamento/conheca-os-7-principios-do-bushido-o-codigo-de-honra-dos-samurais

CANAL: Comportamento

ASSUNTOS: honra, Japão, samurais

WE NOT IS ALONE

Famosos que enfrentam ou já enfrentaram transtornos psiquiátricos:

1) O cantor Maurício Mattar foi convidado para dar uma palestra sobre seu distúrbio bipolar a médicos e psiquiatras no 30º Congresso Brasileiro de Psiquiatria, que acontece em Natal (RN), até o próximo dia 13 de outubro.

2) Segundo o site TMZ, a cantora Britney Spears tem distúrbio bipolar. Após um colapso nervoso de 2008, muitas vezes diante das câmeras, ela passou a fazer tratamento para controlar os problemas que afetam seu humor e sua personalidade.

3) A cantora Demi Lovato afirmou que descobriu ser portadora da síndrome bipolar só depois que saiu da clínica de reabilitação, aos 18 anos. A ex-estrela mirim da Disney foi internada para tratar um quadro grave de bulimia, anorexia e depressão, mas que começou lá a fazer o tratamento para o distúrbio. "Eu acho que [meu propósito na Terra] é alertar as pessoas e ampliar a consciência sobre um problema que muitas pessoas não falam a respeito", disse ela à revista People.

4) O ator Jean-Claude Van Damme revelou este ano que estava em tratamento para o transtorno bipolar. Segundo ele, depois que tornou público o problema, a comoção do público e das pessoas ao seu redor o ajudam no processo.

5) A atriz Cássia Kiss afirma que passou muitos anos com depressão sem saber nem entender o motivo. Ela também diz que teve bulimia por muitos anos e só descobriu o problema ao engravidar. Em entrevista a Marília Gabriela, em 2008, ela contou que só venceu o problema e ganhou autoestima após enfrentar o problema e ser medicada.

6) Quando a atriz Catherine Zeta-Jones disse ter sido diagnosticada com transtorno bipolar, ela se colocou à disposição para apoiar quem sofre com o distúrbio. ?Não há necessidade para sofrer em silêncio?, disse ela em entrevista à revista People.

7) O ator Richard Dreyfuss falou honestamente sobre sua luta contra o transtorno bipolar em um documentário sobre o tema, dirigido pelo ator britânico Stephen Fry. Ao colega, ele admitiu tomar medicamentos para controlar os sintomas da alternância de humor.

8) Sinead O'Connor contou à apresentadora norte-americana Oprah Winfrey que construir uma nova vida depois que começou o tratamento para o transtorno bipolar.

9) Michael Angelakos, da banda Passion Pit, disse que foi diagnosticado aos 18 anos com o transtorno bipolar. O vocalista cancelou alguns shows do grupo no meio do ano, antes de contar publicamente sobre o distúrbio.

10) A atriz Carrie Fisher declarou sofrer de transtorno bipolar pela primeira vez, em 2000. Na entrevista à Diane Sawyer, ela disse que foi viciada em drogas por muito tempo antes de descobrir que era depressiva. A eterna Princesa Léia, da saga Guerra nas Estrelas, publicou um livro ("Wishful Drinking") em que conta sua batalha contra o transtorno mental.

11) Linda Hamilton confessou, em 2005, que sua saúde mental ficou debilitada à medida que recebia mais convites de trabalho. A atriz disse que enfrentou um longo período de depressão.

12) O ator Ben Stiller afirmou à imprensa americana que sofre de transtorno bipolar, doença que é frequente entre a sua família de comediantes.

13) A princesa Diana chocou a família real britânica quando deu uma entrevista à rede de TV BBC, em 1995, dois anos antes de sua trágica morte. Além de expor o fracasso da sua vida conjugal com o príncipe Charles, ela contou que era bulímica e que sofreu com a depressão pós-parto, chegando a se automutilar no período. Em 2004, a emissora divulgou trechos inéditos em que ela dava detalhes sobre sua tentativa de suicídio.

14) O roqueiro Roger Moreira, do grupo Ultraje a Rigor, tem fobia de avião e ficou anos sem viajar para lugares distantes. Ele disse que chegou a apelar para a hipnose para se livrar do problema.

15) A atriz Luciana Vendramini se afastou da televisão por quatro anos devido às fobias intensas do TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo). Na época, ela mantinha rituais antes de iniciar tarefas banais, como tomar banho ou sentar-se na cadeira, que se estendiam por horas e atrapalhavam sua vida.

16) O cantor Roberto Carlos só entendeu que suas famosoas manias, como nunca usar marrom, eram um distúrbio e que ele deveria buscar tratamento depois que Luciana Vendramini falou abertamente sobre seus problemas com o TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo).

17) A atriz Charlize Theron já admitiu que sofria de TOC, tendo os armários como ponto fraco. Ela disse que já ficou sem dormir de tanto pensar que os móveis guardavam algo estranho e que não deveria estar naquele lugar.

18) O ator e diretor Selton Mello conta que viveu um "inferno" quando ficou deprimido. Ele disse que venceu o quadro mental, deflagrado após tomar remédios para emagrecer, só com a ajuda da análise e das atividades físicas.

19) Após negar que tinha anorexia por muitos anos, a estilista (e ex-Spice Girl) Victoria Beckham publicou que sofria de transtorno alimentar na sua autobiografia.

20) A ex-Spice Girl Geri Halliwell também escreveu um livro para falar do seu problema com bulimia, que ela disse ter enfrentado desde muito jovem.

21) Conhecido por suas comédias, o ator Jim Carrey já passou por fases nada engraçadas. Em entrevista à CBS, em 2004, ele confessou ter sofrido de depressão e que tomou "Prozac por um bom tempo".

22) A princesa Masako, do Japão, é conhecida em seu país como "a princesa triste". Ela passou um período afastada dos compromissos públicos devido a um grave quadro de depressão.

23) O ator e diretor Fábio Assunção chegou a abandonar o papel de protagonista da novela "Negócio da China", em 2008, alegando problemas de saúde. Dez meses depois, ele disse no programa Fantástico, da TV Globo, que precisou se afastar para tratar a dependência de drogas.

24) Ana Furtado, apresentadora do Vídeo Show, já declarou que sofreu de depressão pós-parto no nascimento da primeira filha, Isabella, com o diretor global Boninho.

FONTE: http://noticias.uol.com.br/saude/album/2012/10/11/veja-famosos-que-enfrentam-ou-ja-enfrentaram-transtornos-psiquiatricos.htm

MORE BEANS IN MY WATER

PARA BOM ENTENDEDOR MEIA PALAVRA BASTA.

FONTE: Internet, Facebook, Twitter, Instagram, Viralizou...

THE WISDOM OF PSYCHOPATHS

8 COISAS QUE UM PSICOPATA FAZ MELHOR DO QUE VOCÊ NO TRABALHO

Imagem do ator Philip Anthony Hopkins interpretando a personagem Hannibal no filme Silêncio dos Inocentes

Cruéis e competentes

A primeira imagem que nos vem à cabeça quando ouvimos a palavra psicopata é a de um serial killer, um homem bomba ou algum tipo perverso de criminoso. Esse é, no entanto, só um lado da moeda.

Em entrevista a EXAME.com, o psicólogo norte-americano Kevin Dutton afirmou que nem todos os psicopatas são violentos ou perigosos. Pelo contrário. Em doses moderadas, suas principais qualidades são fundamentais para o mercado de trabalho e podem até salvar vidas. É o caso dos chamados “psicopatas funcionais”.

“O psicopata funcional não causa necessariamente danos aos outros. Ele é psicologicamente apto a regular suas ações de acordo com cada contexto e utiliza seus traços de personalidade para o benefício da sociedade”, explica Dutton.

O investigador da Universidade de Oxford vai mais longe. Para ele, o maior motivo para que o “gene psicopata” tenha sobrevivido até hoje é justamente a existência de um lugar para ele no universo profissional.

"Existem posições na sociedade a serem desempenhadas que, por sua competitividade, suas naturezas frias e coercitivas, devem ser realizadas em um estado mental do qual apenas os psicopatas têm a chave", ressalta.

O autor do livro "The Wisdom of Psychopaths" ("A Sabedoria dos Psicopatas" em Português) defende que psicopatas têm muito a nos ensinar e já saem na frente na disputa por uma vaga no mercado de trabalho.

Veja o que você pode aprender com um psicopata:

1 - Crueldade

Segundo Kevin Dutton, a capacidade de separar razão e emoção com nitidez torna o psicopata mais habilidoso no momento de tomar decisões difíceis, principalmente em postos de liderança.

"Não importa quantos MBAs você tenha feito, se não tiver a crueldade necessária para demitir alguém que tenha um baixo desempenho, estará dando um tiro no próprio pé", argumenta.

O mesmo acontece, por exemplo, com advogados que defendem criminosos. Para o psicólogo, esses profissionais têm o dever de tentar justificar atos atrozes, o que não significa que eles defendam tal conduta no dia a dia.

2 - Frieza

Manter a calma em momentos decisivos é outra vantagem do controle emocional, principalmente para o profissional que precisa mostrar tanto preocupação quanto distanciamento de seu cliente. É o caso dos cirurgiões-médicos e dos soldados.

“Ambos trabalham com margens milimétricas de erro, entre a vida e a morte”, compara Dutton.

O psicólogo cita um estudo realizado pela Universidade Nacional de Yang-Ming (Taiwan) que observou pessoas comuns e cirurgiões experientes assistindo a sessões de acupuntura.

Quando os voluntários do primeiro grupo assistiram a vídeos de agulhas sendo inseridas no corpo humano, áreas do cérebro ligadas à dor acenderam “como árvores de Natal”. No caso dos experts, houve apenas um lampejo dessa atividade.

De acordo com Dutton, a atividade cerebral do psicopata o coloca no segundo grupo. “O que os médicos adquirem com a experiência, os psicopatas têm desde o início”.

3 - Destemor

A ausência de medo torna o psicopata mais propenso ao risco e mais consciente ao traçar uma estratégia, explica Dutton.

Um estudo realizado na Universidade de Stanford, em 2005, comprovou como a coragem na hora de investir pode trazer ganhos financeiros. No experimento, pesquisadores simularam um jogo com dois grupos: um de pessoas sem danos cerebrais e outro de psicopatas.

Inicialmente, cada participante recebeu 20 moedas de um dólar. No fim de cada turno, cada jogador era questionado se arriscaria perder um dólar no “cara ou coroa”. Se vencesse, a recompensa seria de 2,5 dólares.

O resultado surpreendeu. Apenas os psicopatas arriscaram todas as suas fichas, enquanto pessoas sem dano cerebral optaram pelo conservadorismo - e pelo prejuízo.

4 - Camaleão social

Psicopatas são verdadeiros “camaleões sociais”, define o pesquisador de Oxford. Segundo ele, a facilidade de lidar com mudanças rápidas e adaptar-se a novas funções é cada vez mais cobrada na dinâmica do mercado de trabalho.

“Nos últimos anos, o ambiente corporativo, com restruturações, fusões e aquisições, se tornou ainda mais atrativo para os psicopatas”, destaca.

5 - Ler pessoas

Atentos a cada detalhe, psicopatas são ótimos leitores de personalidades e possuem um ótimo “radar de vulnerabilidade”, diz Dutton. O mais surpreendente é que, apesar de não conseguirem sentir emoções, eles as identificam melhor do que as pessoas normais.

Segundo um psicopata entrevistado por Dutton em seu livro, muitas pessoas não prestam atenção no que dizem e se tornam presas fáceis. “Uma vez fora, as palavras não voltam. E um psicopata vai captar tudo”, afirma. “Assim como em uma terapia, o psicopata mergulha dentro da pessoa”.

6 - Carisma e persuasão

Poucos profissionais são tão comunicativos, atenciosos e carismáticos quanto os psicopatas. Segundo Dutton, a habilidade de “estender o tapete vermelho” àqueles que você negocia é mais eficiente do que o caminho do confronto.

Ao aliar charme e pensamento estratégico, diz Dutton, o psicopata pode chegar aonde quiser - e pelo caminho da persuasão. “Um bom psicopata sempre tem uma boa narrativa”, acrescenta.

7 - Resiliência

Dutton acredita que todos nós nos deparamos com armadilhas ou imprevistos em nossa carreira, mas poucas vezes lidamos com eles com a naturalidade necessária. Segundo ele, psicopatas são um exemplo de como superar dificuldades e seguir em frente.

“Eles são muito hábeis em se reerguer quando se encontram em um corte de funcionários, por exemplo. E essa força neural interior, essa indiferença aos infortúnios, é algo com que as pessoas normais precisam aprender”, defende.

8 - Viver o momento

Sedentos por excitação, psicopatas gostam de viver com intensidade cada momento do caos organizacional. Em ambientes repletos de reveses como o mercado financeiro, isso pode ser um diferencial.

Segundo Dutton, é possível diferenciar um psicopata de uma pessoa normal pela sua maneira de agir no fim do expediente.

Enquanto um profissional comum pode ficar abatido de acordo com os resultados de seu trabalho, o psicopata manterá a mesma postura do início das atividades. Não importa se tiver perdido ou ganhado alguns bilhões de dólares.

FONTE: http://exame.abril.com.br/carreira/noticias/8-coisas-que-um-psicopata-faz-melhor-do-que-voce-no-trabalho